Hoje começa a semana, que vai ser uma semana muito importante, pois tenho vários trabalhos a cumprir, projetos para fechar, e vai ser uma semana de preparação intensa para as próximas etapas que virão.
Meu ombro ja está bem melhor, quase 100%. durante essa semana vou fazer bastante alongamentos para soltar ainda mais o corpo e recuperar as articulações do ombro e do pulso, e vou pensar em algum treino psicológico, pois isso faz uma enorme diferença enquanto estou surfando e durante o dia-a-dia também.
Obrigado galera e um abraço!
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